|
Bu meditasyon tekniğini herhangi bir hastalık veya ağrıyı geçirmek amacıyla da kullanabilirsiniz. İki bölümlü bir meditasyondur. İkinci odak noktası iyileştirme ışığıdır. Rahat olun ve doğru nefes alıp verin ve meditasyon yapmaya başlayın. Sığınağınızdan geri döndüğünüzde, zihnen şu onaylamalarda bulunarak bilincinizi projekte etmeye başlayabilirsiniz, ‘’Bilincimi evrende istediğim herhangi bir yere projekte edebilirim’’ ve sonra derin bir soluk alın ve soluk alış verişler arasında kesinti yapmaksızın burnunuzdan solumaya devam edin, daha sonra avuçlarınızı kalbinizin üzerinde birleştirin ve dikkatinizi üçüncü göz üzerinde toplayın, orası görsel imgeler alıp projekte ettiğimiz merkezdir. O tam burnun alın ile birleştiği, iki kaşın arasında yer alır. Bu sizin kalbinizi uyaracak ve imgelerinizi kolaylaştıracaktır. Bunun zor olmaması gerekir, çünkü siz geceleri rüya görürken ve hayal kurarken zihinsel projeksiyonu zaten yapmaktasınız.
Şimdi derin gevşemeye eriştikten sonra hayal gücünüzü kullanarak gökyüzünden üzerinize doğru gelen parlak bir ışığı gözünüzde canlandırın. Bu evrensel ışık dünyadaki bütün olumlu şeyleri içerir ve hastalıklarla ağrıları iyileştirme gücüne sahiptir. Bu ışığı ve pozitif enerjisini hastalığın ya da ağrının bulunduğu bölgeye yönlendirin. Onun stresi ya da hayatınızdaki herhangi bir olumsuz duyguyu imha etme kapasitesinin farkına varın. Işığın kendisine ihtiyaç duyan vücut kısmını iyileştirdiğini görün. Işığın bedeninize girdiğini, derinliklerinizde kaldığını ve sürekli sizi iyileştirdiğini hayal edin. Bu meditasyondan sonra olumlu düşünce, duyguları ve iyileştirmeyi sürdürmek için bu görsel görüntüyü hatırlamak daha kolay olur.
Siz kendinizi belli bir yerde ya da durumda imgelerken, zihinsel katta mevcut olduğu hali ile o yere ya da duruma gerçekten geçiyorsunuz. Fiziksel katta mevcut her şey, fiziksel kata aktarılmadan önce zihinsel katta zaten mevcuttur. Öyleyse bu sizi şaşırtmasın, siz meditasyon halinde iken kendiliğinden ortaya çıkan imgeler gerçekte olan ve zihinsel katta mevcut olan şeylerdir. Siz yeni imgeler yaratarak yeniden programlama yapabilir ve bunu fiziksel kata aktarabilirsiniz.
Meditasyonun gerçekte ne olduğunu ve size neler sağlayabileceğini anlatmak zor bunu ancak denemeli, anlamalı ve yararlarının farkına varmalısınız. Uygulamaya karar verirseniz, ancak o zaman stresi nasıl etkilediğini, mutluluk ve huzur verdiğini ve hayatınızı değiştirdiğini görürsünüz. Sadece o zaman sizden önce milyonlarca kişinin neyi öğrenmiş olduğunun anlarsınız. Size muhteşem ve anlamlı bir yolculuğun başlama noktalarını anlattım. Bu yolculuk da bu ilk adımlarla başlar. Şimdi başlayın.
Sevgilerimle,
|
.jpg)
.gif)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg){kind=small}
Ekleyen: 
Tarih: 3.11.2009 
İzlenme: 
Yazdır:
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
(1).jpg)
