Cumhurbaşkanı Erdoğan Elazığ'da Deprem bölgesinde
                        Devamı                       
 
Kemal Kılıçdaroğlu'nun Deprem Mesajı
      Devamı  

 

 
 Depremde ölenlerin sayısı 29'a yükseldi
 
 
 
Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı (AFAD), merkez üssü Elazığ'ın Sivrice ilçesi olan 6,8 büyüklüğündeki depremde ölü sayısının 29, yaralı sayısının 1466 olduğu bildirildi.
  Devamı 

magazin
 
"ÖNCÜ KADINLARIMIZ’’ Sergisi 10. Yılını kutluyor...
 Devamı  
 
 
Eski Başbakan Bülent Ecevit'in eşi Rahşan Ecevit hayatını kaybetti
  Devamı  

 

 
 
 
 
 
  AKPINAR Temmuz 2017 Sayısı
 
 
 AKPINAR Mart 2017 Sayısı
 
 
 
Bir insanlık dersi...
 
 

 Orhan SELEN

Devamı

  
Hava Durumu Bilgileri

 
Döviz Kurları
altın fiyatları

Anket
Anket Seçilmemiş
Diğer Anketler

 


 
Ziyaretçiler
Toplam Ziyaretçi :  21422326
Bugün Ziyaretçi :  1512
Aktif Ziyaretçiler :  76

TEMİZLİĞİN HASTALARI
 
Temizlik hastalığı bir hastalık mıdır? Birisi bize temizlik hastası olduğunu söylediğinde ona “ Geçmiş olsun” mu demeliyiz? Yoksa  “ Allah şifa versin” mi demek gerekir. Ya da “ Derdi veren dermanını da verir” mi demek uygun kaçar?
Bize temizlik hastası olduğunu söyleyen birine bunların hiçbirini söylemememizin sebebi temizlik hastalığı diye bir hastalığın olmamasıdır. Temizlik hastalığı diye bir hastalık yok. Peki ne var: Obsesif Kompulsif Kişilik Bozukluğu var (OKB). Bu rahatsızlığa sahip insanlarda görülebilecek davranışlardan biri de temizlik takıntısı olabilir.
Burada Kişilik Bozukluğu terimine dikkat çekmek istiyorum. Bir kişilik bozukluğudur çünkü normal insan davranışı değildir bu rahatsızlığa yakalanan insan davranışı.
Öncelikle Obsesif Kompulsif Bozukluk hastaları ne yazık ki normal bir yaşam süremez. Yaşamları zorluk içindedir. Beyinlerinde devamlı onlara emirler veren rahatsız edici dürtüler hissederler. Örneğin odaya girdiklerinde ışığı dört kere açıp kapatmak, ellerini on iki kere yıkamadan banyodan çıkamamak, çift sayı takıntısı, evi günde altı kere baştan aşağı süpürmek, yeni silinen bir yeri tekrar tekrar silme davranışı, eline bir bez almak ve aynı bezi onlarca defa yıkamak. İşe giderken belli bir adım sayısı atamadığında başına olumsuz bir olayın geleceği korkusu gibi belirtileri de vardır. Ev temizliğinde belli ritüelleri gerçekleştirmediğinde ailesinin başına kötü bir şey geleceği korkusu taşır. Belirli davranışları amaçsızca (ya da gerçek  amacı “ kafamın içinden geliyor dediği” dürtülerini rahatlatmak ) tekrarlar. Evi hergün aynı odadan başlayarak aynı düzende süpürmesi, buzdolabını her gün silmesi, bir rafı boş bırakması, elektrik düğmelerini belirli bir sayıda açıp kapatması, başkalarının dokunduğu eşyalara dokunamaması, devamlı çekmeceleri açıp kapatması, ellerini belirli sayıda yıkaması, belli markaların dışına çıkamaması, belirli sayıda eşya barındırması gibi günlük hayatta kişiye gerçekte hiç faydasının olmadığı, aksine kişinin hayatını zorlaştıran eylemleri devamlı tekrar etmesi gibi davranışlardır bunlar.
Temizlik uğuruna olması gerekenden çok daha fazla elektrik ve su harcar. Çok fazla kimyasal madde tüketir. Gereğinden fazla harcama yapar.  Zamanını sadece temizliğe harcaması ve başka bir hobi edinememesi, yani kendini geliştirememesini önemsemez. Zararlı bakterilerden kurtulmak uğruna çok değerli yararlı bakterileri de yok ederek bağışıklık sistemini zayırflatır. Yani temizlik takıntısı aslınta dünya için de zararlıdır. 
Hafif semptomlar ya da hastalığın ilk evrelerinde kişi kendinde değil başkalarında hata arar. “Ben  aşırı temiz değilim, benim davranışlarım normal. Dışarısı mikrop dolu, başka insanlar pis”... gibi bildiğimiz sözler etse de ilerleyen durumlarda kişi artık kendinde bir sorun olduğunu anlar, kurtulmak ister ancak her psikolojik sorunda olduğu gibi bu uzman yardımsız olamaz. 
OKB’nin kendisini temizlik ritüellerinde göstermesi gibi bunun tam tersi durum yani hiç temizlik yapmamak ve eşya biriktirmekle de  OKB kendini gösterir. Kişi eşyalarını asla terk edemez. Eşyalar ile bir bağ kurar. Her eşyaya kendini haklı çıkartacak bir anlam yükler. Böylece istifçilik başgösterir. Etrafındaki insanların kendini uyarması ise nafiledir çünkü yine psikolojik hastalıkların fenomeni        “ Ben haklıyım, siz yanlış yoldasınız!” çelişkisi kendini gösterir. Bu da bir uzmana başvurarak tedavi edilmesi gereken bir rahatsızlıktır oysa ki. 
Temizliğin sağlık açısından önemi su götürmez bir gerçek. İnsan temiz olmalı, nokta. İnsan onuruna yakışır ve sağlık için temiz bir ortamda büyümek hakkı çocuk hakları sözleşmesinde dahi vardır. İnsan hakları beyannamesinde de benzer maddeler var. Yani temizlik şart ama bu temizlik için yaşayacağız
manasına gelmiyor. Evimizi ve çevremizi kendimiz için temiz tutmalıyız. Kendi hayatımızı daha mutlu ve rahat bir şekilde yaşak için. Temizlik yapmak için yaşıyorsak burada bir sorun var demektir. 
Temizliğin hastası olmayalım. Temizlik hastası da olmayalım. Ne çok pis, ne çok temiz... Hayatın ritmini bozmayalım.
 

 

Ekleyen:  Aslı ASLANER
Tarih:  5.12.2019
Yazdır:Yazdır
Eklenen Yorumlar 
Aslı ASLANER Yazıları
ERGENLER UZAYLI MI Aslı ASLANER [ 21.1.2020 Devamı
NUTUK’U YABANCI DİLDE OKUMAKAslı ASLANER [ 14.1.2020 Devamı
TÜM YATIRIMLARI DURDURUNAslı ASLANER [ 7.1.2020 Devamı
BİLİMİ ANLAMAKAslı ASLANER [ 1.1.2020 Devamı
SARIKAMIŞ’TAN SONRAAslı ASLANER [ 24.12.2019 Devamı
HER OKULA BİR REVİR!Aslı ASLANER [ 17.12.2019 Devamı
ENDÜSTRİ 4.0 HAYAL Mİ, GERÇEK Mİ? Aslı ASLANER [ 10.12.2019 Devamı
BÜYÜDÜĞÜMDE FÜTÜRİST OLACAĞIM! Aslı ASLANER [ 26.11.2019 Devamı
BİZİ BİZ YAPAN FENOMENLER Aslı ASLANER [ 19.11.2019 Devamı
ZAMANIN DURDUĞU GÜN Aslı ASLANER [ 11.11.2019 Devamı
ATATÜRK’ÜN BİZE ANLATTIKLARI Aslı ASLANER [ 4.11.2019 Devamı
İNSANIN TEKNOLOJİ İLE KAVGASI Aslı ASLANER [ 27.10.2019 Devamı
DAĞDA ÇOBAN DA OLSAN OKUYCAN, OKUYCAN, OKUYCAN! Aslı ASLANER [ 14.10.2019 Devamı
ZAYIFLAMANIN FORMÜLÜNÜ AÇIKLIYORUM Aslı ASLANER [ 6.10.2019 Devamı
AŞUREAslı ASLANER [ 29.9.2019 Devamı
ÇOK GEÇ OLMASINA ÇOK AZ KALDIAslı ASLANER [ 23.9.2019 Devamı
KANATSIZ MARTILAR Aslı ASLANER [ 15.9.2019 Devamı
EĞİTİME HARCANAN PARA Aslı ASLANER [ 9.9.2019 Devamı
DÜŞÜNEMİYORUMAslı ASLANER [ 25.8.2019 Devamı
YİNE YENİ YENİDEN DEĞİŞEN EĞİTİM SİSTEMİAslı ASLANER [ 18.8.2019 Devamı
FERHAT’IN BİRAZCIK SİYANÜRÜ OLSAYDI...Aslı ASLANER [ 12.8.2019 Devamı
SİYAH BİR OTİZM TABLOSUAslı ASLANER [ 4.8.2019 Devamı
HORMON EVRENİAslı ASLANER [ 28.7.2019 Devamı
BİLİNÇLİ HASTA Aslı ASLANER [ 22.7.2019 Devamı
JAPONYADAN ÖRNEK ALABİLECEKLERİMİZİN SIRASIZ LİSTESİAslı ASLANER [ 14.7.2019 Devamı
ANKARA’NIN DENİZİ Aslı ASLANER [ 8.7.2019 Devamı
KAFAMDA DELİ SORULAR Aslı ASLANER [ 1.7.2019 Devamı
İTİMADIM TAMAslı ASLANER [ 24.6.2019 Devamı
GENELGEYLE DEVRİMAslı ASLANER [ 17.6.2019 Devamı
İÇ SIZISI BAYRAMLARAslı ASLANER [ 9.6.2019 Devamı
“ŞU DAĞLARDA GEYİK KALMADI”Aslı ASLANER [ 3.6.2019 Devamı
GÜNEŞ BİR BAŞKA DOĞARKENAslı ASLANER [ 26.5.2019 Devamı
Sayfalar : 1  
Yazarlar
Prof. Dr. Anıl ÇEÇEN

İYONYA DEVLETİ KURULAMAZ
Bekir COŞKUN

Her şeyimiz senin…
Yekta Güngör ÖZDEN

Kuyruklu yalanlar
Hüseyin TOPRAK

SUÇ VE CEZA…
M. Yahya EFE

Türkiye’nin deprem gerçeği
Orhan SELEN

ATATÜRK’E NASIL SAHİP ÇIKILIR?
Harika ÖREN

Toprak buz tutmuş
Belma Demir AKDAĞ

YOZLAŞA YOZLAŞA NE HALE GELDİK
Sevgi Ünal

KANAL TEDAVİSİ
Ayten YAVAŞÇA

Artık bu solan bahçede bülbüllere yer yok
Arzu KÖK

Deprem!...
Ahmet GÖKSAN

KOŞULLARIN YENİSİ
Aslı ASLANER

ERGENLER UZAYLI MI
Münevver ÖZCAN

BABALIK SINAVINI GEÇENLERE SEVGİLERLE
Handan ÇÖLAŞAN

İSTANBUL DEYİNCE....
Dr. Doğan KUŞMAN

MEHDİLİK KAVRAMI NEDİR?
Nejat TAŞKIN

NE YAZSAM DİYE DÜŞÜNÜYORUM
Metin Mercimek

MEYVELERİN EN GÜZELİ "ELMA"
Fevziye ŞİMDİ

OLUMLU YAŞAMAK
Oktay ZERRİN

BİR EFECE HABER VARDIR
Şahika ÖNER

İZMİT VE ANILAR
Sevinç ŞİMŞEK

Alevilerin evini işaretleyen gafil !
Melek Adalet ÖNOL

FİNAL
Nurcan OFLUOĞLU ŞEN

Şeytan kulağımın dibinde…
Mehmet KADIOĞLU

Efece Haber'de
Mahmut SELÇUK

Ve kar yağar...
Nevin BALTA

Lozan Zaferinin 96. Yıl Dönümü

 

 

 
Her Hakkı Saklıdır. Efe'ce Haber Gazetesi © 2008 Tasarım : Linear Yazılım

Reklam