Her yerde kar var

 Devamı  

 

 

Ankara Büyükşehir Belediyesi, Başkanı Mansur Yavaş, Başkent Kart sahibi sosyal yardım alan 240 bin 792 aileye her ay birer kilo et desteği verileceğini açıkladı.

 

magazin
 
 
 
 Kilis 7 Aralık üniversitesi Rektörü Prof. Dr. Mustafa Doğan Karacoşkun, 19 Mayıs Üniversitesinde çeşitli temaslarda bulundu.  
 
 

  Devamı   

 

 

 
 
 
 
 
 
  AKPINAR Temmuz 2017 Sayısı
 
 
 AKPINAR Mart 2017 Sayısı
 
 
 
Bir insanlık dersi...
 
 

 Orhan SELEN

Devamı

 

  
Hava Durumu Bilgileri

 
Döviz Kurları

Anket
Anket Seçilmemiş
Diğer Anketler

Ziyaretçiler
Toplam Ziyaretçi :  26253384
Bugün Ziyaretçi :  2367
Aktif Ziyaretçiler :  81

HAYIRLAR VE SINIRLAR
Hayatımızda iki önemli kelime vardır “evet” ve “hayır” gün içerisinde evet kelimesini çok kullanırız. Nedense hayır kelimesi kullanılmaz. Çekiniriz hayır derken. Karşımızdakine saygısızlık gibi düşünürüz. Ya da kırmak gibi düşüncelere gireriz. Bizi bencil sanmalarından korkarız. Herkesi mutlu etmeye çalışırız. Hayır demek sanki basit bir şeymiş gibi gelse de, işin aslı öyle değil. Hayır demek, bizim daha huzurlu ve mutlu yaşamamızı sağlayabilir.
 
Öyle günler olur ki, hayır kelimesini kullanamadığımız için çok mutsuz olduğumuz zorlandığımız zamanlarda olmuştur. İşte o zaman istismara açık bir insan oluveriyoruz.
 
Hayırsız bir hayatta da, yaşantımızın kontrolünü elden kaçırmış oluruz. Bizler hayır demeyi beceremeyiz, işim var, sonra, demeyi beceremeyiz, olmaz demeyi bile beceremeyiz. Paulo Coehlo ,“ Başkalarına evet derken, kendinize hayır demediğinizden emin olmalısınız” der.
Hayır demediğimiz sürece kullanıldığımızı ya da kendimizden taviz verdiğimizi pek fark etmeyiz.
 
Önce çocuklarımıza hayır demesini öğrenmeliyiz. Çocuklarımızın mutsuz ve doyumsuz bireyler olarak yaşamalarını istemiyorsak hayır demeliyiz. Yoksa ilerde problemli nesiller yetiştirmiş olabiliriz.
 
Hayır diyebilmek insan hayatında o kadar önemlidir ki, yeter ki zamanında yapabilelim. Doğru kullanıldığı takdirde yaşantımızı tamamen değiştirecek bir güç olduğunu anlarız.
 
Aslında hiç sevmediğimiz bu kelime, yapacağınız işte size zaman kazandırır ve daha doğru karar vermenizi sağlar. Hayır diyerek kendinize olan saygınızı korumanızı sağlar ve huzurlu hissettirir, insanlarla olan ilişkilerinizi sağlamlaştırır. Yapacağınız pek çok yanlışı önlersiniz. En önemlisi sizin sınırlarınızı belirlememize yardımcı olur hayır kelimesi.
Ben de hayır kelimesini çok zor söylerim. Zararını da çok gördüm. Söylemekte bu kadar zorlanmamızın nedeni belki de ebeveynlerimizin bizlere hayır demesini öğretmemesinden mi kaynaklanıyor dersiniz?
Yıllar önce yazarını hatırlamıyorum” Sınırlar” diye bir kitap okumuştum. Zaman içinde insanın hayatında eşine, arkadaşına, çocuğuna dostlarına sınır koyması gerektiğini öğrendim.
 
Tabi bunun için önce kendinizi tanıyacaksınız. Sınır kişinin kendi sahip olduğu alanı çizmesidir.
 
Sınırları belirlemek için önce kendimizi duygularımızı iyi bilmemiz gerekir. Başkaları ile ilgilenirken kendi ihtiyaçlarımızı da yapmalıyız. Böylece hem enerjimizi yükseltmiş oluruz, hem de daha sağlıklı ilişkiler kurarız.
Sınır büyükler kadar çocuklar içinde çok önemlidir. Fiziksel ve Duygusal sınırlar çocuklara anlatılmalıdır. Hayır demesini onlara da öğretmeliyiz. En basiti Fiziksel sınırları öğretirken bedeninin kendisine ait olduğunu öğretmeliyiz. Ona dokunana hayır demesini öğretmeliyiz. Buck ”Sınırlar hayat değiştirici fırsatlar getirir” der.
 
Hayırları ve sınırları mutlu olabilmemiz için öğrenmeliyiz. Sevgiyle kalın…


 

 

Ekleyen:  Belma Demir AKDAĞ
Tarih:  15.2.2021
İzlenme:  571
Yazdır:Yazdır
Eklenen Yorumlar 
Belma Demir AKDAĞ Yazıları
YAPIŞTIK MI YERE ?Belma Demir AKDAĞ [ 17.1.2022 Devamı
BİZ BİTTİK ANLAYANABelma Demir AKDAĞ [ 20.12.2021 Devamı
NEREYE KADARBelma Demir AKDAĞ [ 29.11.2021 Devamı
NEREYE KADARBelma Demir AKDAĞ [ 29.11.2021 Devamı
YOZLAŞIYORUZ…Belma Demir AKDAĞ [ 14.11.2021 Devamı
İSTİKLÂL GÜNEŞİMİZ ATATÜRKBelma Demir AKDAĞ [ 9.11.2021 Devamı
EKİM AYININ GETİRDİKLERİBelma Demir AKDAĞ [ 11.10.2021 Devamı
ŞİMDİ GÜNDEM NE?Belma Demir AKDAĞ [ 19.9.2021 Devamı
ZOR ZAMANLARDAYIZBelma Demir AKDAĞ [ 24.8.2021 Devamı
GELECEK BİZİM ELİMİZDEBelma Demir AKDAĞ [ 27.7.2021 Devamı
TOPLUMCA DEĞİŞTİK Mİ?Belma Demir AKDAĞ [ 7.7.2021 Devamı
YAŞAMAK İÇİN YEMEK, YEMEK İÇİN PARABelma Demir AKDAĞ [ 13.6.2021 Devamı
EĞİTİM SINIFTA KALDIBelma Demir AKDAĞ [ 24.5.2021 Devamı
CORONA, BAYRAM VE AÇLIKBelma Demir AKDAĞ [ 12.5.2021 Devamı
TARAFSIZ TAM KAPANMABelma Demir AKDAĞ [ 1.5.2021 Devamı
ŞİDDET, KADIN, SÖZLEŞMEBelma Demir AKDAĞ [ 5.4.2021 Devamı
ÖNCE KUTLA SONRA GEÇİNİZBelma Demir AKDAĞ [ 18.3.2021 Devamı
KİM DOST, KİM DEĞİLBelma Demir AKDAĞ [ 27.2.2021 Devamı
CORONA VE YOKSULLUK ARASINDA PRESLENDİKBelma Demir AKDAĞ [ 1.2.2021 Devamı
KORKU VAR, ENDİŞE VAR, ÖFKE VARBelma Demir AKDAĞ [ 18.1.2021 Devamı
NEDEN BÖYLE OLUYORBelma Demir AKDAĞ [ 11.1.2021 Devamı
İÇİMDE BİR KISKANÇLIK, BİR HÜZÜN VAR 2021Belma Demir AKDAĞ [ 29.12.2020 Devamı
BİZ APTALI MI OYNUYORUZ ?Belma Demir AKDAĞ [ 17.12.2020 Devamı
TAKKE DÜŞTÜ KORONA GÖRÜNDÜBelma Demir AKDAĞ [ 29.11.2020 Devamı
NEREDE O ESKİ ÖĞRETMENLERBelma Demir AKDAĞ [ 23.11.2020 Devamı
HAYDİ, HEP BERABER “ EMPATİ “ KURALIMBelma Demir AKDAĞ [ 15.11.2020 Devamı
DEPREM KADER DEĞİLDİR Belma Demir AKDAĞ [ 7.11.2020 Devamı
CUMHURİYETİN KADINLARI Belma Demir AKDAĞ [ 27.10.2020 Devamı
SABIR, SABIR YA SABIRBelma Demir AKDAĞ [ 3.10.2020 Devamı
HEPİMİZ DÜRÜST OLALIMBelma Demir AKDAĞ [ 16.9.2020 Devamı
COVID-19 Belma Demir AKDAĞ [ 23.8.2020 Devamı
ÇOCUK GELİNLERBelma Demir AKDAĞ [ 15.7.2020 Devamı
KURALLARA UYMAYANLARIN DİKKATINEBelma Demir AKDAĞ [ 10.6.2020 Devamı
SALGIN BİTTİ Mİ? Belma Demir AKDAĞ [ 1.6.2020 Devamı
ÖZGÜR AMA KONTROLLÜ Belma Demir AKDAĞ [ 12.5.2020 Devamı
Sayfalar : 1  2  3  4  5  6  7  8  
Yazarlar
Prof. Dr. Anıl ÇEÇEN

AVRUPA OLMADI, AFRİKA OLUR MU?
Hüseyin TOPRAK

YENİ BİR DERGİ…
M. Yahya EFE

“Adalet ve Demokrasi Haftası”
Harika ÖREN

GELECEĞİ ÖNGÖRENLER
Belma Demir AKDAĞ

YAPIŞTIK MI YERE ?
Ahmet GÖKSAN

GELECEĞİN YOLU
Dr. Doğan KUŞMAN

Müslüman mısınız?
Ayten YAVAŞÇA

AĞLAR GEZERİM SAHİLİ SANKİ BENİMLESİN
Metin Mercimek

YENİ YILA SEVGİ VE DOSTLUKLA GİRELİM
Arzu KÖK

2022’nin Yıldız Falı
Sevgi Ünal

REZİDANS KADINIYIM ARTIK
Mehmet KADIOĞLU

Efece Haber'de
Handan ÇÖLAŞAN

NEREYE GİDİYORUZ?
Fevziye ŞİMDİ

MİTOLOJİ
Orhan SELEN

UNUTKANLIK SALGINI
Alev YILDIRIMCI

HOŞ GEL 2022
Şahika ÖNER

SONBAHARIN İÇİNDE!
Nevin BALTA

Türk Dili Konuşan Ülkeler İşbirliği Konseyi
Münevver ÖZCAN

ŞİKAYET ETME DEĞİŞTİR ..
Elveda TANIK

LEBALEB KONGRE...
Dr. İbrahim ATEŞ

ÂŞÛRÂ GÜNÜNÜN DÜŞÜNDÜRDÜKLERİ
Sevinç ŞİMŞEK

Bilgimiz yok, zikrimiz AŞI !
Oktay ZERRİN

ŞİDDET ŞİDDETİ DOĞURUR !
Samet Şimşek

Parçalanmış bir toplumda GENÇ olmak

 

 

 

 

Her Hakkı Saklıdır. Efe'ce Haber Gazetesi © 2008 Tasarım : Linear Yazılım

Reklam