Vali Soytürk'ün Mercidabık Mesajı 
                        Devamı                       
 
Kilis 7 Aralık Üniversitesi Rektörü Prof. Karacoşkun'un 30 Ağustos Mesajı
      Devamı  

 

 

 Belediye başkanlarının yanında olacağım

 
 
Cumhurbaşkanı Erdoğan, şehirlere ve oralarda yaşayan insanlara yapacakları tüm hayırlı çalışmalarda belediye başkanlarının yanında olacağını bildirdi.
  Devamı 

magazin
 
ULUSLARARASI BODRUM BALE FESTİVALİ
  Devamı  

 

 
 
 
 
 
  AKPINAR Temmuz 2017 Sayısı
 
 
 AKPINAR Mart 2017 Sayısı
 
 
 
Bir insanlık dersi...
 
 

 Orhan SELEN

Devamı

  
Hava Durumu Bilgileri

 
Döviz Kurları
altın fiyatları

Anket
Anket Seçilmemiş
Diğer Anketler

 


 
Ziyaretçiler
Toplam Ziyaretçi :  20425548
Bugün Ziyaretçi :  2853
Aktif Ziyaretçiler :  99

HORMON EVRENİ
 
Bedenimizin nasıl çalıştığı ile ilgili bir nebze bilgi sahibi olmak insanı kendisi ile ilgili aytınlatır. Davranışlarımızı daha iyi tahlil ederiz, hastalıklarımızı daha iyi anlarız. İşte buna dayanarak neymiş, ne değilmiş bakınırken kitaplardan, makalelerden en dikkatimi çeken konu hormonlar oldu. Doğrusu endokrin hekimlerinin işi zor zira inanılmaz karışık bir konu. 
 
Karışık ama büyüleyici gerçekten. Vücudumuzdaki hormon dengesi insanı hayran bırakacak kadar ince bir çalışma. Pek çok hastalığın tahlili bu hormonların dengesine bakarak dahi anlaşılabiliyor. 
 
Örneğin testesteron*; bizim anladığımız şekli ile eril bir hormondur. Erkek davranışlarında rolü var. Ancak yapılan araştırmalar fazla salgılanmasının saldırgan, sinirli davranışlar sergilenmesinde rolü olduğunu göstermiştir. 
 
Kadınlarda dahi testesteron hormonu yüksek ise annelik davranışlarında eksiklik, suça meyil gözlenmekte. 
 
Türkiye’de yapılan kapsamlı bir araştırmanın sonucunda ceza evinde şiddete meyilli mahkumların ( kadın ya da erkek) testesteron hormonunun yüksek olduğu görülmüştür. 
Başka bir hormon olan antidiüretik hormon ise böbrekten süzülen suyun geri alınmasını sağlıyor. Bu hormonun eksikliği günde on litreye yakın idrar çıkışı gözleniyor ve diabetes insipitus hastalığı ortaya çıkıyor. Yani vücudun su dengesini ayarlıyor bu hormon ancak aynı zamanda saldırgan davranışların tetiklenmesinde etkisi var. 
 
Benim için ilginç olan durum salgdırganlığa eğilim oluşturan bu hormon düzeylerinin ve duyarlılıklarının hem anne karnında hem de erken bebeklik dönemindeki çevresel şartlardan çok etkinlendiğinin anlaşılması. Yani aile yaşantısındaki sükunet çocuğumuzun sakin bir insan olmasında etkili oluyor. 
 
Depresyon, ruh halimizdeki çalkantılar v.b. sebepleride hormonlarımızdır. Aslında hepimiz bir hormon evreninde yüzüyoruz. 
 
Enerjin mi düşük, sabah yataktan kalkacak gücü zor mu buluyorsun?  Kortizol hormonunda bir sorun mu var diye düşünebilirsin. 
 
Hormonlarla ilgili yaptığım araştırmada en sevdiğim hormon oksitosin oldu doğrusu. Sevgi hormonu diyebilirim. Tüm topluma dışardan eklesek daha barışçıl, anlayışlı, bıcır bıcır bir halk olurmuyduk acaba?
 
Çabuk uykuya dalan insanlara hep hayranlık duyarım. Çünkü gecenin sessizliğinde herkes mışıl mışıl uyurken ben uyanık ya kitap okurum, ya gezinirim. Çocukluğumdan beri  bu böyledir. Şimdi yaptığım okumalarda bunun melatonin hormonu ile ilgili olabileceğini fark ettim. Bu hormon uyku ile ilişkilendiriliyor. Ama elbette daha pek çok şeyle, örneğin bağışıklık sistemi. Gece papatya çayı içmenin, muz yemenin melatonin hormonunun artmasında etkili olduğu söyleniyor. Hemen deniyorum ilk fırsatta ( burada kendimi bilim için denek olarak kullanmaktan sevinç duyuyorum yani...) 
 
Troid hormonlarımız ise bir kaç satıra sığamayacak kadar çok işlevseldir. 
Hepimiz bir şey anlamasakda labratuvar sonuçlarımıza şöyle bir bakarız: T1, T2, T3, T4, TSH... bir bakarız, “Hııımm, düşmüş, yükselmiş...” filan bir iki ahkam keseriz. Ne işe yarıyor diye biri sorsa hiçbirimiz bir şey söyleyemeyiz.  Ama orada var işte o hormonlar. Hemde evrimin ilk zamanından beri canlı yaşamını idare ediyorlar.
 
“ Aman çok adrenalinli bir gündü!”, “ Ay bak! Adrenalinim yükseldi.”, peki nedir bu adrenalin? Elbette o da bir hormon. Diğer hormonlar kadar önemli. Yaşamsal içgüleri aktif hale getiriyor. İş yaşamında motivasyon sağlıyor. Spor ise zaten direk adrenalin ile ilişkilendiriliyor. Ama fazla adrenalin fazla heyecan demek olmuyor ne yazık ki. Fazlası depresyon ve anksiyeteye sebep oluyor. 
 
Oksitosinden sonra ikinci sevdiğim ise endorfin hormonu oldu. Ya da endorfinler demeliyiz çünkü 20 den faza türü var. İşlevleri tam anlamıyla çözülebilmiş değil ama ağrıyı azalttığı, mutluluğu artırdığı bilinmekte. Endorfin ödül merkezli bir hormon kendimizi ödüllendirdiğimizde hissederiz. Örneğin çocukların ellerinden düşmeyen tableti doğru bir ders çalışma programı sonunda ödül olarak verirsek onun endorfin salgılamasına yardımcı oluruz ve bu ilerde çalışma hayatına artı olarak katkı sağlar. 
 
Ayrıca endorfin stres ve sakatlıklara rağmen canlı yaşamının devamını desteklemektedir. Yani yaşamsal bir etkisi de var benim gözümde. 
İnceledikçe daha derinleşiyor ve daha da ilginç bir hale geliyor hormon evreni. Tüm bu bilgileri insanlığın hizmeti için sunan bilim insanlarına sonsuz teşekkür etmek istiyorum. Dediğim gibi ben sadece okumayı seven bir insanım. Eğer bilgilerimde eksiklik yada yanlış varsa hekimlerimizin yorumlarda bizi aydınlatmalarını rica ediyorum. 
Haftaya görüşmek üzere...
 
*Prof. Dr. Mustafa Öztürk: Sağlık Düşüncesi ve Tıp Kültürü Platformu.
 
 

 

Ekleyen:  Aslı ASLANER
Tarih:  28.7.2019
Yazdır:Yazdır
Eklenen Yorumlar 
Aslı ASLANER Yazıları
EĞİTİME HARCANAN PARA Aslı ASLANER [ 9.9.2019 Devamı
DÜŞÜNEMİYORUMAslı ASLANER [ 25.8.2019 Devamı
YİNE YENİ YENİDEN DEĞİŞEN EĞİTİM SİSTEMİAslı ASLANER [ 18.8.2019 Devamı
FERHAT’IN BİRAZCIK SİYANÜRÜ OLSAYDI...Aslı ASLANER [ 12.8.2019 Devamı
SİYAH BİR OTİZM TABLOSUAslı ASLANER [ 4.8.2019 Devamı
BİLİNÇLİ HASTA Aslı ASLANER [ 22.7.2019 Devamı
JAPONYADAN ÖRNEK ALABİLECEKLERİMİZİN SIRASIZ LİSTESİAslı ASLANER [ 14.7.2019 Devamı
ANKARA’NIN DENİZİ Aslı ASLANER [ 8.7.2019 Devamı
KAFAMDA DELİ SORULAR Aslı ASLANER [ 1.7.2019 Devamı
İTİMADIM TAMAslı ASLANER [ 24.6.2019 Devamı
GENELGEYLE DEVRİMAslı ASLANER [ 17.6.2019 Devamı
İÇ SIZISI BAYRAMLARAslı ASLANER [ 9.6.2019 Devamı
“ŞU DAĞLARDA GEYİK KALMADI”Aslı ASLANER [ 3.6.2019 Devamı
GÜNEŞ BİR BAŞKA DOĞARKENAslı ASLANER [ 26.5.2019 Devamı
Sayfalar : 1  
Yazarlar
Prof. Dr. Anıl ÇEÇEN

MARKS YANILDI AMA ATATÜRK HAKLI ÇIKTI
Bekir COŞKUN

Kasket-yemeni-külah…
Yekta Güngör ÖZDEN

Siyasal Bilanço
Hüseyin TOPRAK

MAHKUMİYET…
M. Yahya EFE

Şiir nedir, şair kimdir?
Nurcan OFLUOĞLU ŞEN

Şeytan kulağımın dibinde…
Orhan SELEN

GÖRMEK İSTEYENLERE
Harika ÖREN

Sanat demek; İstanbul demek!
Belma Demir AKDAĞ

ZAMLARIN FRENİ PATLADI
Sevgi Ünal

EYLÜLE SİTEM
Arzu KÖK

Kaz Dağları ve Knidos
Münevver ÖZCAN

BABALIK SINAVINI GEÇENLERE SEVGİLERLE
Ayten YAVAŞÇA

“Gönlümün bülbülüsün”
Handan ÇÖLAŞAN

Murat Dedeman Hayatını Kaybetti
Ahmet GÖKSAN

FORMÜLÜN İKİRCİKLİSİ
Aslı ASLANER

EĞİTİME HARCANAN PARA
Dr. Doğan KUŞMAN

KALBİNİZDE SEVGİ VAR MI?
Nejat TAŞKIN

NE YAZSAM DİYE DÜŞÜNÜYORUM
Metin Mercimek

HIZLI TREN DÜŞÜNCESİ
Fevziye ŞİMDİ

TEKERLEMELER
Oktay ZERRİN

MÜZİK ALIR, SATARIM
Şahika ÖNER

ANTALYA RENGARENK
Sevinç ŞİMŞEK

Deneyim yaşayarak olur
Melek Adalet ÖNOL

FİNAL
Mahmut SELÇUK

Ve kar yağar...
Mehmet KADIOĞLU

Efece Haber'de
Elveda TANIK

MANSUR YAVAŞ! SAKIN CEVAP VERME!...
Nevin BALTA

Lozan Zaferinin 96. Yıl Dönümü
İlknur Bakış

Mavi kelebeklerin hikâyesini bilir misiniz?

 

 

 
Her Hakkı Saklıdır. Efe'ce Haber Gazetesi © 2008 Tasarım : Linear Yazılım

Reklam