Beyaz Saray'da Trump-Zelenskiy zirvesi: Savaşı bitirmek istiyoruz

magazin

NEVİN BALTA'NIN SON
KİTABI YAYINLANDI

Devamı

CACA OYUNU CADDEBOSTAN KÜLTÜR MERKEZİ'NDE

Milli Eğitim Vakfı Yönetim Kurulu Başkanı Mehmet Temel ile Röportaj

Klasik Türk müziği sanatçısı, icracı ve bestekar, Prof. Dr. Alaeddin Yavaşca, vefatının birinci yılında yad ediliyor.

AKPINAR Temmuz 2017 Sayısı

AKPINAR Mart 2017 Sayısı

Bir insanlık dersi...

Orhan SELEN

Devamı

Hava Durumu Bilgileri

Anket

Anket Seçilmemiş
Diğer Anketler

Ziyaretçiler

Toplam Ziyaretçi : 35359246

Bugün Ziyaretçi : 14427

Aktif Ziyaretçiler : 9124

SAĞLIĞIN MERHEMİ NEDİR?

S >>>> > >>>> “İKİ ŞEYİN ELDEN GİTMEDEN DEĞERİNİ TAKTİR ETMEK ZORDUR. BİRİ SAĞLIK, ÖTEKİ GENÇLİKTİR" >>>> Hazreti Ali >> >>>> >>>> İnsanoğlu varolduğu günden bu yana gerek yaşamda, gerekse sağlıkta değişimler göstermek suretiyle hayatına devam etmiştir. Bu yaşamını normal koşullarda sürdürebilmesi için sağlık etkeninin ne kadar önemli olduğunu görmüş ve bu konuda bir çok önlemler almıştır. >> >>>> Sağlıkla ilgili o kadar söylenmiş atasözleri var ki, hepsi birbirinden güzel, birbirinden anlamlıdır. Bunlardan bir kaçına bir göz atalım: "Sağlık olmadan hayat olmaz", "Basma kuru taşa, sağlıklı yaşa", "Sağlıklı kal, mutlu ol", "Önce sağlık, sonra varlık" gibi sözler, bizlere sağlıkla ilgili bilgiler vermektedir. >> >>>> Orta yaş üzerindeki bazı insanlar, kendi aralarında devamlı sağlıktan ve hastalıklardan söz ederler. Bir kısmının kolesterolünün yüksek olduğu, bazılarının kalp rahatsızlığı ve bazılarının da dengesiz tansiyonu olduğunu anlatırlar. Hele bazıları var ki, doktor ve bitki uzmanı olmuş gibi bir çok sağlık önerilerini ortaya koyar. Kendini hasta olarak gören bu insanlar, hasta psikolojisi içinde hastalığa odaklanmış olarak yaşamını sürdürürler. >> >>>> Şu var ki, tüm canlılarda yaş ilerledikçe insan vücudunun gençlik günlerinde olduğu kadar yüksek performansa sahip olamaması doğaldır. Yaşlılık döneminde hücreler kendilerini yenilemede zorluk çekerler. Adaleler zayıflar, saçlar dökülür vb. Hatta bu zayıflama ve eksilmeler için hariçten takviyeler bile yapılır. Aslında tüm bu istenmeyen oluşumlar, yaşamın doğal akışıdır. >> >>>> Nasıl ki her yaşın kendine özgü sorunları, zorlukları varsa, avantajları, güzellikleri de vardır. Ama ne var ki, insanlar güzellikleri değil, acıları farketmek üzere proğramlanmışlardır. Örneğin başımız ağrısa, doğrudan doğruya oradaki ağrıya odaklanırız. Bir de ilaç alıp o ağrıyı geçirince de, ağrılı olan organı unuturuz. >> >>>> Aslında acı veren şeylerden koruyabilmemiz için Yaradan bizi acılarla haberdar eder. Çünkü acılar, sağlıklı yaşayabilmemiz ve sağlığımızı koruyabilmemiz yönünden büyük uyarılardır. >> >>>> Sağlığımızı korumanın bir çok koşulları vardır. Bunlar çeşitli yöntem ve bilgilerle sağlanır. Hastalandığımız zaman tabi ki doktora görünmemiz gerekir. Ama o hastalığın içine girmeden yapılması gereken metodlara da yer verilmemiz zorunludur. Bu metodların en başta geleni, kendimizi yenileme isteğidir. Yenilenme dediğimiz bu istek, sadece sağlık alanında değil, sosyal ilişkilerimizde de bizlere yardımcı olacaktır. >> >>>> Bu yöntemlerden birincisi, günlük yaşantımızda hayırseverliği bir usul haline getirip, huzura kavuşmaktır. İkincisi, yürüyüş ve jimnastiktir. Üçüncüsü ise, vücudumuzu ve ruhumuzu besleyen şiir, edebiyat ve musiki gibi etkenler, sağlığımız için çok önem taşımaktadır. >> >>>> Tüm bu güzel etkenlerin yanı sıra, barışın, dostluğun, selamın, hoşgörünün ve sevginin, bir merhem olduğunu da unutmayalım. >>>> >>>>

Ekleyen: Metin Mercimek

Tarih: 11.9.2023

İzlenme:

Yazdır:Yazdır


Eklenen Yorumlar

Metin Mercimek Yazıları
YAŞAM ANLAYIŞIMIZ SEVGİ OLSUN	Metin Mercimek [ 28.12.2023 ] Devamı
NAMIK KEMAL’İ TANIYOR MUYUZ?	Metin Mercimek [ 28.12.2023 ] Devamı
5 ARALIK KADIN HAKLARI GÜNÜ	Metin Mercimek [ 5.12.2023 ] Devamı
GÜL İLE BÜLBÜL	Metin Mercimek [ 3.12.2023 ] Devamı
HER ÖĞRETMEN BİR BAŞARI TİMSALİDİR	Metin Mercimek [ 3.12.2023 ] Devamı
PROF. DR ALÂEDDİN YAVAŞCA'NIN "AŞK BİR SIRDIR ERİLMEZ" ESERİ	Metin Mercimek [ 28.11.2023 ] Devamı
MUSTAFA KEMAL ATATÜRK VE ANITKABİR	Metin Mercimek [ 28.11.2023 ] Devamı
MUSTAFA KEMAL ATATÜRK VE ANITKABİR	Metin Mercimek [ 28.11.2023 ] Devamı
DARÜLACEZENİN ÖNEMİNİ BİLİYOR MUYUZ?	Metin Mercimek [ 22.11.2023 ] Devamı
Yİ YAŞAMANIN ÜÇ KURALI “SEVGİ, ŞEFKAT VE MERHAMET”	Metin Mercimek [ 18.10.2023 ] Devamı
OKUL ÇAĞINDAKİ ÇOCUKLAR NASIL BESLENMELİ?	Metin Mercimek [ 16.10.2023 ] Devamı
KOMŞULUK İLİŞKİLERİNDE KÜSÜ OLMAZ!	Metin Mercimek [ 16.10.2023 ] Devamı
SULTAN 3.NCÜ SELİM VE TÜRK SANAT MUSİKİSİ	Metin Mercimek [ 16.10.2023 ] Devamı
PROF. DR. DOĞAN CÜCELOĞLU’NU TANIYOR MUYUZ?	Metin Mercimek [ 16.10.2023 ] Devamı
İLK YARDIM KONUSUNA ÖNEM VERELİM	Metin Mercimek [ 16.10.2023 ] Devamı
MİLLİ ŞAİRİMİZ MEHMET AKİF ERSOY’U TANIYALIM	Metin Mercimek [ 11.10.2023 ] Devamı
KALİTELİ YAŞAM ALZHEİMER RİSKİNİ AZALTIYOR	Metin Mercimek [ 1.10.2023 ] Devamı
SANAT GÜNEŞİMİZ ZEKİ MÜREN’İ ANIYORUZ	Metin Mercimek [ 30.9.2023 ] Devamı
YAŞLILARIMIZ BÜYÜK ŞEHİRLERDE HUZURLU DEĞİL!	Metin Mercimek [ 25.9.2023 ] Devamı
ÇOCUKLARIN GELİŞİMİNDE ÖNMELİ FAKTÖR “OYUNCAKLAR”	Metin Mercimek [ 20.9.2023 ] Devamı
CİMRİLİK KAVRAMI VE MOLİERE’NİN “CİMRİ” ADLI OYUNU	Metin Mercimek [ 14.9.2023 ] Devamı
MİLLİ ÇALGILARIMIZ NELERDİR?	Metin Mercimek [ 14.9.2023 ] Devamı
TARİHİ KÜKREYİŞ “30 AĞUSTOS ZAFERİ”	Metin Mercimek [ 30.8.2023 ] Devamı
HEPİMİZ ÖNEMSENMEK İSTERİZ AMA BAŞKASINI ÖNEMSEMEYİZ	Metin Mercimek [ 30.8.2023 ] Devamı
34.NCÜ ULISLARARASI ŞİLE BEZİ KÜLTÜR VE SANAT FESTİVALİ	Metin Mercimek [ 27.8.2023 ] Devamı
BACASIZ SANAYİ “SAĞLIK VE GENÇLİK TURİZMİ”	Metin Mercimek [ 10.8.2023 ] Devamı
EKMEK NİMETTİR, EKMEK İSRAFI MUTLAKA ÖNLENMELİDİR	Metin Mercimek [ 7.8.2023 ] Devamı
DİKKAT! KENDİMİZİ İYİ TANIYOR MUYUZ?	Metin Mercimek [ 6.8.2023 ] Devamı
YÜZSÜZ İNSANLAR KARŞISINDA NE YAPMAMIZ GEREKİR?	Metin Mercimek [ 3.8.2023 ] Devamı
YAŞAMIMIZIN CAN DAMARI “AHLAKLI OLMAK”	Metin Mercimek [ 2.8.2023 ] Devamı
HAYATIMIZI DEĞİŞTİRMEK İÇİN NE YAPMALIYIZ?	Metin Mercimek [ 2.8.2023 ] Devamı
KALİTELİ YAŞAM NASIL OLUR?	Metin Mercimek [ 31.7.2023 ] Devamı
EŞLER NEDEN BİRBİRİNE KÜSERLER?	Metin Mercimek [ 29.7.2023 ] Devamı
MUHTEŞEM BİR SANAT “SÜLEYMANİYE CAMİİ”	Metin Mercimek [ 28.7.2023 ] Devamı
GELİNİZ ZAMANI DEĞERLENDİRELİM VE KIYMETİNİ BİLELİM	Metin Mercimek [ 26.7.2023 ] Devamı